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Gemüseflammkuchen

Gemüseflammkuchen

Zutaten

4 Portionen

400 g Dinkelvollkornmehl
250 ml Wasser
1/2 TL Salz
1 TL Agavendicksaft
2 TL Thymianblatt
200 g Lauch
200 g Zucchini
300 g Cocktailtomaten
200 g Feta
150 g Saure Sahne
Rauchsalz

Zubereitung

  1. Backofen auf 175 Grad Umluft vorheizen. Mehl, Wasser, Salz, Agavendicksaft und Thymianblättchen zu einem geschmeidigen Teig verkneten. Teig entsprechend der Personenzahl in Portionen teilen und auf einer bemehlten Arbeitsfläche zu dünnen, länglichen Fladen (ca. 15 x 25 cm) ausrollen. Auf ein mit Backpapier ausgekleidetes Blech legen. Fünf Minuten auf der unteren Schiene vorbacken.
  2. Lauch und Zucchini längs halbieren und in sehr feine Halbringe, bzw. Scheiben schneiden. Tomaten halbieren oder vierteln, Feta fein zerbröseln.
  3. Saure Sahne mit Rauchsalz würzen und die Fladen damit dünn bestreichen. Gemüse und Feta auf den Fladen verteilen und auf der unteren Schiene weitere 15 Minuten backen. Vor dem Servieren Fladen mit Schnittlauch oder sehr fein geschnittenen Frühlingszwiebeln bestreuen.

Rezept EDEKA.de